QUARTA

Dieta: ok
Malhação: + ou - ( 30min de estera, sem 15 na corrida e 15 andando bem rápido), depois  musculação conjugada(escorreguei ai, pois não conclui a cadeira extensora- odeio a serie)
Ahhhh!!! Me pesei hj  e é isso! MESMA COISA 59,7