2° FASE

Depois de 15 dias de luta, chega a vez de adicionar ao cardápio um pouco de açúcar, pois é...chegou a hora de ingerir algumas frutas, é clara com menos de 10% do peso em carboidrato...fiquei  feliz de chegar até aqui!

As frutas recomendadas são: abacaxi, goiaba, melão, melancia, limão, laranja, maracujá, kiwi, morango,pêssego...ai q delícia!

Lembrete:é apenas uma por dia. (mais tá bom)

Estou no 2° dia da primeira fase!

ME ADD NO FACE:https://www.facebook.com/juliana.leal.7921975