Suco Desintoxicante

 Tô muito afim de começar a tomar algum suco desseS, li várias matérias falando sobre seus benefícios e como auxiliam no emagrecimento.Bom, não conheço ninguém q possa me dizer q realmente fubciona, ou q não! Mas não custa tentar! Tenho consciência q não vou ficar magrinha só tomando o suco, acho que o suco, mais exercícios e a dieta será a combinação perfeita! E TALVEZ tenha bons resultados  #espero kkkk

Suco de Limão com Gengibre emagrece e reduz inchaço

- Benefícios do limão:
• Termogênico e diurético, ajuda a emagrecer e reduz o inchaço.
• Efeito desintoxicante, elimina as toxinas do organismo.
• Ajuda a evitar o acúmulo de gordura.
• Tem propriedades que diminui a fome.

- Benefícios do gengibre:
• Acelera o metabolismo e a queima de calorias.
• Reduz e evita o acúmulo de gordura abdominal.
• Melhora o funcionamento do intestino.
• Reduz e controla a ansiedade.
• Aumenta a sensação de saciedade.
• Tem ação anti-inflamatória e combate a celulite.
Como fazer suco de limão com gengibre:

- Ingredientes:
• ½ limão
• 300 ml de água
• 1 colher (sopa) de gengibre em pedaços ou ralado
• Gelo a gosto
• Folhas de hortelã
- Modo de preparo:
• Bata todos os ingredientes no liquidificador.
• Coe se preferir.
• Coloque as folhas de hortelã para dar mais gostinho e aroma.
• Sirva logo em seguida.

Fonte: Site M de Mulher

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